Saadan välja uudiskirja, kui tahan teiega jagada mõnda head mõtet, avastust või soovitust.
Palusin emadel jagada nippe-soovitusi, kuidas nemad oma elu tasakaalus hoiavad.
Kui sa ei ole veel lugenud minu mõtteid sellel teemal, siis vaata siia:
„Ühel hetkel sain aru, et olen viie lapse emana elanud pidevalt ohvirollis, et oh mina vaesekene, mina ei saa midagi teha laste kõrvalt. Mul pole kedagi lapsi hoidmas ja mul pole vaba aega! Hahaa! Siis lihtsalt otsustasin, et saan küll! Ma olen võitja, ma pole kellegi ohver! Ma olen võitnud viis imelist last ja ma olen neid kõiki nii väga endale soovinud!! Ma olen võitnud võimaluse elada koos nende ägedate isiksustega ja saata neid läbi elu. Nii äge! Mõtteviis tõesti aitab luua selgust.”
„Meie jaoks on suureks abiks Clean Kitchen, mis toob meile kord nädalas valitud toidukordade söögid koju. Varem woltisime liiga palju kordi nädalas ja ikka jäi tihti õhtusöök söömata. Täis kõhuga jaksab ka tööd rohkem teha! Aga nõus, et abi küsimine on oluline. Mina ei saaks täna hakkama ilma elukaaslase emata, kes elab meie lähedal ja tegeleb lapsega, kui mul tarvis tööd teha.”
„Kui seni tegin tööd kodus, siis olen hakanud ikkagi ära käima - kas kontorisse või kohvikusse. See on kõigile valutum - last ei pea keelama ja enda juurest pidevalt ära ajama ja ise saan olla segamatult efektiivne! Samuti on oluline tööasjade hea planeerimine - siis on täpselt teada, mida oma ajaga efektiivselt ette pean võtma, mitte ei kuluta aega valimisele. Planeerimise jaoks aja võtmine on investeering. Ja läbipõlemise vältimiseks vähemalt kord kuus aeg iseenedale terveks päevaks. See on asi, mida pikalt ootan ja vajan.”
„Võtan aega endale, siis on mul rohkem energiat, et teha tööd jms. Kui minu tass on täis, siis on elu lill.”
„Võtan aega endale ilma lapseta. Ärkan kell 6 ja teen trenni või loen. Abi küsimine on endiselt keeruline.”
„Võimalusel käin jalgsi tööle ja tagasi. Teel saan analüüsida tööpäeva, uut päev jne. Kodus prii.”
„Võtan iga päev aega iseendaga olemiseks, tööd koju kaasa ei võta ja plaanin aja, mil olen koos perega.”
„Tuleb omada head abikaasat/elukaaslast/abilist, kes selle võimalikuks teeb!”
„Vahel panen timeri, et reaalselt tegeledagi nt 1 tund lapsega või e-kirjadega.”
„Jagan kodu ja lapsi puudutavaid kohustusi partneriga.”
„Alati peab endale ka aega leidma, siis laheneb kõik muu iseenesest (stressivabamalt). Ära sea endale ootusi (vahel ka enda) tegevustele/tulemustele/protsessile, eriti kui ei ole avaldanud neid teisele poolele.”
„Kodukontor, et pauside ajal saaks koduasjad tehtud ja õhtud oleks vabad, pluss nädalavahetus ainult perele.”
