2023. aasta LEMMIKRAAMATUD

Möödunud aasta oli mul lugemise aasta. Lugesin läbi 36 raamatut. Number ei olegi ju omaette eesmärk, aga sain selle jaoks aega ekraani taga istumise arvelt. Siin on 16 lemmikut, mida julgen soovitada ka sulle.

Populaarteaduslikud raamatud:

  • Alisa Vitti „In the FLO“ (naiste kuutsüklist)
  • Anders Hansen „Depressiivne aju“ (ajust, ärevusest ja depressioonist)
  • Jessie Inchauspé „Glükoosirevolutsioon“ (nutikast ja teadlikust toitumisest)
  • Kathleen Smith „Ärevuse nähtamatud ahelad“ (ärevusest suhtes, tööl, peres jne)
  • Nicklas Brendborg „Meduusid vananevad tagurpidi“ (põnevad uuringud peaaealisuse ja elukvaliteedi kohta)
  • Julie Smith „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” (kuidas keeeruliste tunnete ja olukordadegaga toime tulla)
  • Uma Naidoo „This Is Your Brain on Food” (toidu mõjust ajule ja vaimsele tervisele) haigustele)
  • Jaan Aru „Loovusest ja logelemisest” (miks me peaksime rohkem mitte midagi tegema)
  • Kristina Birk-Vellemaa „Sekspositiivne” (seksuaalsusest, stereotüüpidest, uskumustest...)
  • Dr Anna Lembke „Dopamiinisõltlased” (dopamiini mõjust meie sõltuvuste väljakujunemisel ning kuidas nendest vabaneda)
  • Rutger Bergman „Inimkond. Paljutõotav ajalugu” (kas inimesed on oma olemuselt head või halvad)

  

Ilukirjandus ja muu:

  • Mehis Heinsaar „Kadunud hõim”
  • Dalai-laama, Desmond Tutu, Douglas Abrams „The Book of Joy”
  • Taylor Jenkins Reid „Daisy Jones & The Six”
  • Daniel Bergman „Süda”
  • Florence Given „Naiste asi pole kena olla”