RAAMAT

Minu raamat “Lase tiiger tuppa” ilmub sel kevadel!

Seda aitas kirjutada Liis Auväärt ning kirjastada Rahva Raamat. 

Autobiograafilises enesearenguraamatus jagan oma elu õppetunde, kirjeldan ausalt enda haigetsaamisi ja sisemisi maadlusi ning annan lugejale kaasa küsimused, mille abil luua ellu rohkem selgust ja julgust.

Autogrammiga raamatu saad tellida SIIT!

Raamatus on 26 peatükki, mis jagunevad viide suuremasse valdkonda: 

RASKUS

• Julgus küsida endalt küsimusi
• Julgus elada ärevusega
• Julgus leinata
• Julgus jääda kaineks
• Julgus teha muudatusi
• Julgus andestada

SELGUS

• Julgus olla ülitundlik
• Julgus olla teadmatuses
• Julge olla julge
• Julgus olla aus
• Julgus olla omamoodi

NAINE

• Julgus olla naine
• Julgus jumaldada oma keha
• Julgus olla ema
• Julgus ägedalt vananeda

SUHTED

• Julgus seada mängureegleid endale ja teistele
• Julgus lahutada
• Julgus eksiga koos lapsi kasvatada
• Julgus valida endale sobiv suhe
• Julgus rääkida seksist

HARJUMUSED

• Julgus vastata omas tempos
• Julgus juhtida oma rahaasju
• Julgus alustada päeva omale sobival moel
• Julgus korralikult magada
• Julgus puhata
• Julgus küsida abi

„Tunnistan päris ausalt, et kui Sandra rääkis, et kirjutab eneseabiraamatut, siis esimese hooga mõtlesin, et raamatu loomine on ju tore küll, kuid enesearengust on kirjutatud nii palju, et raske on tulla välja millegi uudsega, mis annaks lisaväärtust. Seega olin lugema asudes pisut skeptiline, kuid pidin juba esimestel lehekülgedel tunnistama, et olin kõvasti eksinud – see on üks tõesti mõnus raamat. Nagu Sandra eessõnas lubab, on see kerge, kuid pakub siiski sisukat tasakaalu tema enda ausate jagamiste ja harivate teadmiste vahel. Lisaks on see raamat praktiline: vahelduseks haaravale lugemisele saab teha pause, mõtiskleda enda elu peale ning korjata kaasa terve hunniku lugemissoovitusi. Mina tean igatahes juba päris mitut inimest, kellele Sandra raamatut edasi soovitan.“

Dagmar Ainsoo, kliiniline psühholoog

„Sandra Sillamaa tõstab lugeja silmade ette peegli ning selgub, et kõige suurem julgus on sellesse ausalt ning eelarvamusteta vaadata. Taolist vaprust on vähestel, ent Sandra raamatu lugemise järel võiks iga lugeja end oluliselt kangema verega tunda.“

Mihkel Raud, muusik ja kirjanik

„Mind saatis 20ndates ja 30ndates Søren Kierkegaardi tsitaat: „Julgeda tähendab kaotada mõneks ajaks jalgealune, mitte julgeda tähendab kaotada iseennast.“ Kokkuvõttes ongi Sandra raamat sellest, kuidas mitte kaotada iseennast – ja veelgi enam – kuidas end sügavamalt leida. Ma imetlen Sandra julgust ja siirust ning usun, et just sellist raamatut on eestlastel täna väga vaja. See on imetlusväärselt terviklik – igaüks leiab siit midagi, mis puudutab. Sandra avab uksi uutele rännakutele, sest kõige erilisemad rännakud on need, mis me oma sisemaailmas ette võtame. Sinu tiiger on kogu aeg sinuga. Ära karda teda – kallista ja saa tuttavaks. Siis saab su maailm tuhandeid kordi suuremaks. Ja sina ise – palju õnnelikumaks.“

Piret Reinson, turundus- ja kommunikatsiooniekspert

„Sandra on viimaste aastate jooksul sukeldunud kirglikult enesearengu maailma ja väljunud sealt suure hulga teadmistega, mida ta nüüd lahkelt ja väga avameelselt meile jagab. Kuidas hoida iseennast? Kuidas hoida suhet iseendaga? Kuidas võtta vastutus oma elu ja suhete heaolu eest? Neile küsimustele saame vastata ainult ise, aga Sandra suunab meid küsima. Hästi suunab.“

Evelin Võigemast, näitleja